スポーツの秋こそ役立つ!?　ジムで使える英語フレーズ5つ

　過ごしやすい季節になり、「体を動かしたい！」と考える人も少なくないはず。なかでも「ジム」は、ひとりで気軽に足を運んで運動できるのでおすすめだ。そこで今回は、ジムで役立つ5つの英語フレーズを紹介していきたい。海外でも日本でも、機会があれば積極的に使ってみてほしい。



【1】重さを聞く

How much you lift？
（どのぐらいの重量を上げるの？）

　ジムではよく使われるフレーズなので、覚えておいて損はないだろう。

【2】器具を使えるか聞く

How many sets do you have left？ Can I use it after you？
（あと何セット残ってる？　終わったら使ってもいい？）

　使いたい器具があれば、使用中の人に“次に使えるかどうか”を聞いてみよう。黙って待っていては、いつまでも交代してもらえないかもしれない。

【3】補助をお願いする

Hey can you spot me？
（ウエイトの補助をお願いしてもいい？）

　「spot me」は「重量の補助」という意味。このフレーズをきっかけにして、会話を続けてみてもいいだろう。

【4】一緒にトレーニングする

Can I work in with you？
（一緒に混ざって同じ器具を使ってもいい？）

　ここでの「work in」は、「（ほかの人と混ざって）トレーニングする」という意味。このフレーズを使えば、ほかの人が使用中の器具でも一緒に使わせてもらえるだろう。これにより、待ち時間が減るだけでなく、トレーニングをしている人と交流を深めることもできる。

【5】混雑状況を聞く

When is rush hour for this gym？
（このジムはいつも何時頃が混んでいますか？）

　「rush hour」は「人混みのピーク」という意味で、満員電車においても使われる表現。ジムによっては混雑する時間帯があるため、事前にスタッフに聞いておくのが得策だ。

　これらのフレーズを覚えて、ぜひコミュニケーションの幅を広げてほしい。

（記事／THE RYUGAKU）

＞＞入会前に知っておきたい“講師の質”　人気の＜英会話スクール＞ランキング

＞＞語学が身につく近道!?　英語でスポーツを楽しめる施設【3選】