オススメHOTドリンク|大学受験特集

寒い夜の勉強のおともに  受験生にオススメのホットドリンク
「コーヒー」で、眠気スッキリ!


MEMO カフェイン
カフェインと言えばコーヒーですが、実は紅茶にはコーヒー以上のカフェインが含まれています。そしてさらにカフェインを多く含んでいるのが「玉露」。飲み過ぎると胃を痛めてしまいますが、1日数杯程度なら大丈夫!

カフェイン含有量(100ccあたり)
 玉 露 150mg
 紅 茶 50mg
 コーヒー 40mg
アラビア・コーヒー
サウジアラビアで来客をもてなすのに欠かせないのがコレ。コーヒーに、体を温め抗菌効果もある「シナモン」と、胃を強くする「カルダモン」を加えます。

@  カップに砂糖を入れる
A  シナモンパウダー、カルダモンパウダーをそれぞれ少量入れ、そこにコーヒーを注ぐ
アレンジレシピ


「ハチミツ」は脳のエネルギー源!


MEMO ブドウ糖
ブドウ糖は自然界に最も多く存在する糖で、ハチミツや果実に多く含まれる単糖類。甘味料としてだけでなく、注射や点滴、栄養剤など医薬用としても使われています。
ゴゴリッ・モゴリッ
旧ソ連から独立した東ヨーロッパの国、ベラルーシ。その厳しい冬に欠かせないのがコレ。合わせる「牛乳」には、気持ちを落ち着けてくれる効果がある「トリプトファン」が豊富に含まれています。またタンパク質とブドウ糖を一緒に摂ることで「セロトニン」の合成を促進するので、記憶力アップが期待できますよ!

@  牛乳150ccを温めてホットミルクを作る
A  卵黄1コとハチミツ大さじ1を混ぜる
B  @にレモンジュースを50cc加える
C  さらにAを加え、好みでバターを浮かべる
アレンジレシピ


「豆乳」で記憶力&集中力がアップ!


MEMO レシチン
欧米では「脳の栄養」と言われているレシチン。リン脂質の一種で、成分の一つ「コリン」が脳の中で「アセチルコリン」へと変化し、情報伝達物質として働きます。
豆乳ココア
鉄分や、イライラを抑える「亜鉛」が豊富に含まれた「ココア」と合わせることで、記憶力アップの効果倍増! 豆乳が苦手な方でも飲みやすいアレンジです。

@  鍋に大さじ4の熱湯を沸かす
A  @にココア大さじ1、スキムミルク大さじ1、好みの分量の砂糖を入れる。ダマにならないようによく混ぜ合わせる
B  Aに豆乳を1カップ入れて温める
アレンジレシピ


「ハーブ」でスッキリ&リラックス


MEMO ペパーミント
数あるミントの中でも、特に薬効に優れています。眠気覚ましや集中力を高めたい時に効果があるほか殺菌成分もあり、お腹の調子を整えるのに最適です。
ジンジャー
ジンジャーには体を温め、消化を助ける効果があります。また吐き気や胃のむかつきを改善してくれるので、風邪のひき始めには特にオススメです。
ジンジャー・ミントティ
ペパーミントとジンジャーを組み合わせることで、体の調子を整える効果がアップします。ちょっぴり刺激的な味と香りが、気分をスッキリさせてくれますよ!

@  フレッシュミントひとつかみ、スライスしょうが1かけ、ハチミツ小さじ1、水200ccを鍋に入れて火にかける
A  沸騰したら弱火にして5分煮出す
B  茶漉しで漉してからカップに入れる
アレンジレシピ



受験特集一覧へ



▲オススメHOTドリンクTOP

顧客満足度ランキング
大学受験 塾・予備校 現役
大学受験 塾・予備校 高卒
中学受験 塾
中学受験 個別指導塾


【オリコン日本顧客満足度ランキング】

自動車保険海外旅行保険ペット保険来店型保険ショップバイク保険自転車保険生命保険医療保険がん保険ネット証券ネット銀行ネットバンキング住宅ローン銀行カードローンノンバンクカードローンクレジットカードFX取引MVNO SIMMVNO スマホモバイルデータ通信プロバイダ車買取会社レンタカー格安レンタカーカーシェアリング宅配便サービスステーション結婚相談所ハウスウエディング格安ウエディング結婚式場情報サイト結婚式場相談カウンタートランクルーム レンタル収納スペーストランクルーム コンテナウォーターサーバーカラオケボックスネットスーパー食材宅配サービスホームセンター紳士服専門店旅行予約サイト 国内旅行旅行予約サイト 海外旅行格安航空券 LCC 国内線格安航空券 LCC 国際線賃貸情報サイト賃貸情報店舗不動産仲介 売却 マンション不動産仲介 売却 戸建て不動産仲介 購入 マンション不動産仲介 購入 戸建てリフォーム新築分譲マンション 首都圏新築分譲マンション 近畿ハウスメーカー 注文住宅新築建売住宅 関東引越し会社英会話教室/英会話スクールオンライン英会話子ども英語 幼児子ども英語 小学生家庭教師大学受験 塾・予備校 現役大学受験 個別指導塾 現役大学受験 映像授業高校受験 集団塾高校受験 個別指導塾中学受験 集団塾中学受験 個人指導塾学習塾 小学生 集団 首都圏学習塾 小学生 集団 東海学習塾 小学生 集団 近畿学習塾 小学生 個別指導 首都圏通信教育・オンライン学習高校生通信教育・オンライン学習中学生通信教育・オンライン学習小学生資格スクール通信講座幼児教室 知育キッズスイミングスクール派遣情報サイト転職サイト転職サイト 女性アルバイト情報サイト転職エージェント医療・介護系転職人材派遣会社フィットネスフェイシャルエステブライダルエステ痩身・ボディケアエステ転職サイト(採用担当向け)オフィス引越し新卒採用サイト新卒紹介サービス人材紹介会社 (採用担当向け)人材派遣会社 (採用担当向け)企業研修 管理職向け公開講座企業研修 若手・中堅社員向け公開講座福利厚生サービス オフィス通販オフィス複合機アルバイト求人広告
CS(満足度)ランキングとは?会社概要ニュースリリース当サイトについて個人情報保護方針お問い合わせ求人情報

© oricon ME inc.