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受験生よ、最新グッズで夏を乗り切れ!夏バテを乗り切る7つのポイント!
夏は、受験生にとってはまさに天王山。この夏をどのように過ごすかで、成否が分かれるといっても過言ではありません。
しかし、毎日のこの暑さ。勉強する意欲も減退気味、夏バテでカラダがダルい……なんてことになったら、一大事!
受験生必見の、夏バテを乗り切るためのポイントを伝授いたします!
ポイント1酸っぱいドリンクで疲れを取ろう!
ポイント2辛い食べ物で汗を上手にかこう!
ポイント3通気性と気化熱効果で涼しくなろう!
ポイント4室内と室外の温度差は3〜6度に抑えよう!
ポイント5 お昼寝で自律神経をコントロールしよう!
ポイント6ぬるめのお風呂で副交感神経を活発に!
ポイント7熱帯夜でもグッスリ眠ろう!

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